“飞机抱”你会吗？一次要抱多久？

一月睡，二月闹，三月四月不睡觉。

出了月子，小婴儿“不是在哭，就是在哭的路上”，真是谁经历谁知道。

千万不要忽视了宝宝的“二月闹”，哭闹有可能正是他肠绞痛。通常，一个健康的新生宝宝无故地哭闹，任何安抚方式都没用，很有可能他正在肠绞痛。肠绞痛不是病，但是发作起来真的太闹心了，闹的全家都束手无策。

缓解肠绞痛有一个小妙招——飞机抱，可以有效排出宝宝胃里的空气，缓解肠绞痛。可是，婴儿那么小，究竟要怎么抱呢，一次需要抱多久时间呢？

飞机抱怎么做？从医学来说，这种体位叫头高俯卧位。

1、一手托好宝宝头颈，另一只手从宝宝胸前穿过，托住宝宝的胸腹，让宝宝的身体趴在这只手的前臂上。

2. 确保宝宝头部侧过去，枕在你的肘弯里。让宝宝身体侧面靠在你身上，用身体挡住防止宝宝翻出去。

3. 另一只手可以轻拍宝宝背部进行安抚了。

飞机抱需要注意什么？1、刚喂完奶别抱

家长的手臂在宝宝身体下方，会压迫宝宝的肚子，在排气的同时，容易发生吐奶的情况，通常建议在喂奶半小时后再进行飞机抱。

同时，要观察宝宝是否有不适的症状，及时的调整姿势，如果发现宝宝有不适，要及时的停止动作。

2、动作要稳定，注意安全新生儿的身体很柔软，有时候普通抱起爸妈都觉得犯难，更别说动作复杂一些的飞机抱了，所以一定要注意安全，动作要稳。

3、寻找自己合适的动作

如何完成飞机抱，其实有很多方法，有的家长，习惯把宝宝抱起后再翻身，有的家长则习惯把宝宝由平躺调整成俯卧，再抱起。要家长们觉得合适稳妥就可以。

飞机抱一次要多久？一般来说，飞机抱等宝宝把嗝打出来就好，大概是3-5分钟左右。这种姿势也不宜抱太久，毕竟长时间这样抱，你也吃不消。当然，也可以让力气较大的爸爸来飞机抱，增加育儿的参与感。

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*文章目的是提供一般的健康信息，不代替任何个人医学诊断和治疗。